21-25 pompes

Les records du monde de pompes

Quelque part en ce moment même, quelqu'un est au sol à enchaîner des pompes contre le chronomètre, et quelqu'un d'autre complote pour le battre. Les pompes donnent des records brutaux précisément parce qu'elles sont si dépouillées : aucun matériel à blâmer, aucune technique derrière laquelle se cacher, juste vous, le sol et un chiffre. Les gens en haut des tablettes ont transformé ce mouvement simple en quelque chose qui frôle le super-pouvoir.

En voici quelques-uns qui sortent du lot. Avertissement : les chiffres ont l'air inventés. Ils ne le sont pas.

Le plus de pompes en 24 heures

Charles Servizio détient celui qui laisse les gens sans voix. En 1993, il a débité 46 001 pompes sur une seule tranche de 24 heures - soit environ 32 par minute, pendant une journée entière, sommeil non compris. C'est moins un entraînement qu'un test pour savoir si l'esprit peut continuer à dire au corps « encore » aussi longtemps.

Le plus de pompes en une heure

Les records de vitesse forment leur propre course à l'armement. Dans la catégorie du plus grand nombre de pompes en une heure, Pop Laurentiu en a comptabilisé 3378 - et le plus dur n'est pas le total, c'est de tenir ce rythme pendant que vos épaules hurlent. Une heure paraît courte jusqu'à ce que vous en passiez les soixante minutes le visage tourné vers le sol.

Autres catégories d'exploits de pompes

Il y a ensuite la pompe à une main, où la force brute cesse d'être toute l'histoire et où l'équilibre prend le relais. Le Japonais Hiroyuki Gondou a établi la marque du plus grand nombre de pompes à une main en une heure dès 1988 : 1 868 d'entre elles. Tentez une seule répétition propre à une main et le chiffre devient absurde - rester aligné au-dessus d'un seul poignet pendant que votre corps supplie de basculer est un savoir-faire à part entière.

L'âge ne compte presque pas, puisque les tablettes se répartissent par catégorie. Côté jeunesse, en 2020, un enfant de cinq ans du Royaume-Uni nommé Rocco Wright a expédié 35 pompes en une minute pour décrocher une marque dans sa tranche d'âge. À l'autre bout, des grands-parents détiennent aussi des records. Le sol ne demande pas la carte d'identité.

Au-delà des listes officielles, les gens n'arrêtent pas d'inventer de nouvelles façons de souffrir : pompes sur le bout des doigts, pompes avec un disque de fonte empilé sur le dos, pompes sur le dos des mains. Chaque variante est le même défi - prendre le mouvement le plus élémentaire qui soit et trouver une nouvelle manière de le rendre difficile.

Le meilleur, c'est l'effet de ces chiffres sur tous ceux qui regardent. Voyez quelqu'un aligner mille répétitions et votre propre série de vingt semble soudain négociable à la hausse. Beaucoup de tentatives font aussi office de collectes de dons, chaque répétition devenant une promesse de don - la preuve que quelque chose que vous pouvez faire sur n'importe quel carré de sol peut se transformer en argent réel pour une bonne cause.

C'est là le génie discret de la pompe : pas d'abonnement, pas de matériel, pas d'excuses. Que le chrono soit réglé sur une minute, une heure ou une journée entière, ces records ne sont au fond que des gens ordinaires découvrant jusqu'où peut aller « une de plus ». Vous n'avez pas à courir après 46 001 - mais la prochaine fois que vous vous mettez à terre pour une série, souvenez-vous que vous jouez au même jeu que les recordmen. Seul le score change.

Sources :

• https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-push-ups-in-24-hours
• https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-push-ups-in-one-hour